Passningsövning i par med första beröringen

CoachTruly
football drill: Passningsövning i par med första beröringen
© CoachTruly.com
Beskrivning

Passningsövning i par med första beröringen. Växla startsidor.


  1. Passningen startar från den röda spelaren till den svarta spelaren. Den svarta spelaren tar den första beröringen till andra sidan av koglorna.
  2. Från andra sidan av koglorna passar den svarta spelaren tillbaka till den röda spelaren. Efter passningen rör sig den svarta spelaren mot den röda spelaren.
  3. Den röda spelaren passar till den närmande svarta spelaren, som tar den första beröringen igen till andra sidan av koglorna och passar tillbaka till den röda spelaren. Den svarta spelaren backar tillbaka till utgångsläget, varefter mönstret upprepas.
Tränaranvisningar
Riktning på första beröringen. Passningarnas precision och hårdhet.
Progression
Med vilken fot och vilken del av foten styr jag bollen till andra sidan av koglorna?

Bläddra bland övningar efter tema

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.