Passningsdrill i fyrkant med fem spelare

CoachTruly

: © CoachTruly.com
Beskrivning: Passningsdrill för fem personer i en fyrkant. Situationen börjar med en passning från hörnet till mitten och en löpning efter mot mitten. Spelaren i mitten passar till nästa hörn och förflyttar sig själv till det hörn varifrån han fick passningen. Kan utföras med en eller två beröringar.
Tränaranvisningar: Passningens riktning och mottagning Rörelse efter passningen
Progression: I vilket läge bör din kropp vara för att det ska vara lättast att passa till nästa hörn?

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.