Passning och runda kompisen

CoachTruly

Beskrivning

Spelarna står mitt emot varandra framför sina koner.

Övningen startar med en passning till den andre spelaren.

Efter passningen rundas kompisen och man återvänder till sin plats.

Därefter passar kompisen bollen och rundar.

Variation: Backa tillbaka

Tränaranvisningar

Noggrann och kontrollerad passning direkt på foten eller lagom i rörelsen. Omedelbar rörelse efter passningen.

Progression

Använd övningar i dina egna träningsplan

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningsplan. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.