Passning och löpslalom
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
Spelarna delas in i två motstående köer.
Den första i kön spelar en passning genom grinden som är placerad i mitten till den andra kön och springer sedan i slalom runt slalomstängerna på sidan och ställer sig sist i den motsatta kön.
Slalomstängerna kan även ersättas med t.ex. stegstegar.
- Tränaranvisningar
- Passningens precision och kraft Seriöst utförda slalomrörelser efter passningen.
- Progression
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.