Fotbollsövningsbibliotek

Passning med första beröringen

CoachTruly
football drill: Passning med första beröringen
© CoachTruly.com
Beskrivning

I övningen befinner sig en spelare innanför zonen och två utanför.

Övningen startar med att en av yterspelarna (röd i bilden) passar till spelaren i mitten, som passar tillbaka med första beröringen.

Efter passningen springer spelaren runt konen som står framför till vänster och återvänder till mitten.

Den andra yterspelaren (gul) tajmar sin passning så att den blå spelaren inte behöver vänta i mitten, utan kan returnera passningen direkt med första beröringen och springa runt konen som står framför till höger.

Tränaranvisningar
Passning med första beröringen Rörelse efter passning Tajming av passningar Tempo
Nyckelfrågor
När gav du passningen? Behövde spelaren i mitten vänta? Var passningen lätt att ta emot och spela tillbaka, eller behövde du bromsa upp spelet?

Använd övningar i dina egna träningsplan

Registrera dig på CoachTruly och använd enkelt våra övningar i dina egna träningsplan. Dela planerna smidigt med din tränargrupp.