Fotbollsövningsbibliotek
Passa och flytta – portpassning
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
I övningen deltar tre spelare, koner i ändarna och en port i mitten.
- Övningen startar med att den röda spelaren passar till den svarta spelaren på sidan.
- Den svarta spelaren returnerar passet till den röda spelaren och rör sig till den röda spelarens kon i ändan.
- Den röda spelaren spelar genom porten till den blåa spelaren och rör sig till sidan av porten. Rundan fortsätter enligt samma mönster.
- Tränaranvisningar
- Rollbyten direkt efter passet: Spelaren stannar inte kvar på sin plats, utan rör sig till en ny position i spelets rytm. Passa → rör dig → förbered dig för nästa situation
- Nyckelfrågor
- Skulle du kunna styra bollen i rätt riktning med en touch? Rörde du dig direkt efter passet?