Fotbollsövningsbibliotek
Passa och bryt
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
I övningen är området uppdelat i mindre delar, varav två innehåller två försvarare (röda).
Övningen startar från en blå spelare i ändzon. Duons mål är att spela förbi försvararna till spelaren i mittensektionen (svart).
Därefter ska mittfältaren (svart) tillsammans med de blå spelarna spela bollen förbi nästa linje till den andra ändzonen.
Sedan försöker nya blå spelare göra samma sak mot den andra ändzonen.
Den svarte spelaren stannar hela tiden i sin egen korridor. Försvararna får heller inte lämna sitt eget område, men försöker aktivt täcka passningslinjerna.
- Tränaranvisningar
- Blicken uppåt innan passningen: var finns utrymmet och den egne spelaren? Spelaren i mitten måste uppfatta tajmingen och röra sig aktivt bakom linjen in i det öppna utrymmet. Rörelse utan boll
- Nyckelfrågor
- Hur säkerställde du att nästa spelare var fri innan passningen? På vilket sätt lyckades ni förflytta försvararna och öppna linjen? Hur täcker ni passningslinjen?