Observation, passning, rörelse och avslut i 1v1-situation

CoachTruly

: © CoachTruly.com
Beskrivning: 1. Start: Övningen börjar med att den blå och svarte spelaren passar bollen fram och tillbaka. Den röde spelaren står bakom den svarte spelaren. Den svarte spelarens uppgift är att bevaka den röde spelarens rörelse och blockera passningen när den röde spelaren rör sig i sidled. 2. Rörelse och passning: Den röde spelaren rör sig i sidled och den blå spelaren observerar denna rörelse. Den blå spelarens uppgift är att passa bollen till den röde spelaren om den röde spelaren lyckas frigöra sig. 3. Avslut: Om den svarte spelaren inte lyckas blockera passningen tar den röde spelaren emot bollen och gör en snabb mottagning och avslut mot mål. Målet är att den röde spelaren rör sig i rätt tajming och att den blå spelaren reagerar på rörelsen genom att spela en precis passning. Den svarte spelarens uppgift är att blockera passningen och förhindra den röde spelarens avslut.
Tränaranvisningar: Passningsprecision och tajming: Den blå spelaren passar bollen precist och i rätt tajming till den röde spelaren när denne har frigjort sig. Observation
Progression: När gör jag min rörelse för att vara på rätt plats för att ta emot passningen? Är jag tillräckligt precis och vaksam för att blockera passningen när den röde spelaren gör sin rörelse? Kan jag ta emot passningen snabbt och göra ett avslut?

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.