Mottagning i fyrkant
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- Övningen utförs parvis på markerade ytor. Syftet är att ta emot partnerns passning och hålla bollen inom det markerade området. Efter mottagningen spelas bollen tillbaka till partnern. Upprepa t.ex. 10 gånger och byt sedan roller. Variationer: mottagning från inkast passning längs marken passning i luften
- Tränaranvisningar
- Kontrollerad mottagning – Mjuk touch så att bollen stannar under kontroll inom det markerade området. Anticipation och rörelse – Spelaren ska positionera sig korrekt innan mottagningen.
- Progression
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.