Målgörande i trängsel
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- Dela upp spelarna i fyra köer, där den första i varje kö startar samtidigt. I mitten finns koner placerade i slumpmässig ordning, med sådana avstånd att man kan dribba med bollen mellan dem. Målet är att ta sig igenom konerna med dribbling, utan att krocka med någon kon eller andra spelare. Om detta lyckas får spelaren fortsätta till målgörande (vilket mål som helst är ok). Om spelaren krockar eller förlorar bollen måste hen återvända till sin egen kö. Nästa spelare från varje kö kan instrueras att starta exempelvis när den föregående spelaren har nått mitten och börjat dribbla. Man kan tävla, t.ex. vilken kö gör flest mål på tre minuter?
- Tränaranvisningar
- Dribbling & touches. Överblick och passering: Krocka inte! Målgörande: Träff på bollen med vristen / skosnörena, ordentligt stödbeen, genomdragning av benet
- Progression
- När används lång, när kort touch för att hålla farten uppe och bollen under kontroll? Hur undviker man kollisioner? Lyckas avslutningen i farten?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.