Lyssna & gruppera

CoachTruly

: © CoachTruly.com
Beskrivning: Området är en cirkel eller fyrkant, vissa spelare har boll och vissa inte. Tränaren ger en instruktion om vilken typ av grupp som ska bildas och spelarna måste följa instruktionen. T.ex. "Fyra spelare, två bollar!" Syftet är att kunna bilda grupperna snabbt, varje uppgift kan även ges en tidsgräns (t.ex. 30s). Svårare variant: Mer komplexa instruktioner t.ex. "Gruppen ska ha åtta fötter och två bollar. Två händer i marken!"
Tränaranvisningar: Iakttagelseförmåga, problemlösning, gruppbildning, snabbhet
Progression: Lyckades gruppbildningen, var det ingen som hamnade utanför, höll tempot i sig?

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.