Lura din motståndare
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- Dela upp spelarna i två led som ställs mot varandra i mitten av området. Vid områdets kanter placeras mål gjorda av koner. Mellan leden placeras ett hinder (koner, rebounder o.s.v.) och bollen ställs i mitten av hindret. Den blå spelarens mål är att dribbla bollen genom ett av målen. Den blå spelaren får inte röra bollen, men får lura sin motståndare med t.ex. en kroppsfint. Den gula spelaren försöker erövra bollen och dribbla till det motsatta målet. Efter utförandet byts leden.
- Tränaranvisningar
- Att destabilisera och lura motståndaren. Snabb dribbling.
- Progression
- Hur kan du lura motståndaren utan att röra bollen?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.