Linjedribblingsstafett

CoachTruly
football drill: Linjedribblingsstafett
© CoachTruly.com
Beskrivning
Antalet linjer anpassas efter antalet spelare. Man kan börja med att värma upp med fria dribblingarna till linjerna. I stafettformen kan man variera: Första omgången exempelvis med ett visst dribblingsätt (yttersida, innersida, bara en fot, osv.) och dribblera till linjen och tillbaka. Köns/lagets första spelare till linje 1 och tillbaka, nästa till linje 2 och tillbaka, osv. Nästa omgång kombineras passningar på så sätt att man dribblerar till linjen på överenskommet sätt och sedan passar tillbaka. Vinnande kö är den där alla spelare har återvänt från omgången tillbaka till kön och bollen är i köns besittning.
Tränaranvisningar
Dribblingen, bollkontakter & hastighet med bollen. Lyckade vändningar och passningar!
Progression
Att göra det hela vägen ut, syns lagandan? Dribblingsteknik, bollkontakter och hastighet med bollen. Lyckas passningarna?

Bläddra bland övningar efter tema

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.