Jagstafett på rad

CoachTruly
football drill: Jagstafett på rad
© CoachTruly.com
Beskrivning
Jagstafett med två lag. Syftet är att hinna ikapp det andra laget. För varje runda tillkommer en spelare i stafetten, vilket innebär att efter tre genomförda rundor ska tre spelare vara i rörelse. Detta kan göras med olika variationer; utan boll, boll på den första spelaren och boll på alla spelare.
Tränaranvisningar
Kontrollerad dribbling och vändningar.
Progression
Hur kan du dribla med bollen snabbt men kontrollerat?

Bläddra bland övningar efter tema

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.