Inlägg och avslut i boxen 3v2
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
I övningen spelas det 3v2+målvakt. Försvararna får inte lämna boxen.
Övningen startar med en mittfältares passning ut till kanten i rörelse för ytterbacken.
Ytterbacken driver bollen framåt och slår ett inlägg mot mål.
Mot mål har mittfältaren och den andre ytterbacken rört sig in som måltavlor.
Försvararna försöker hindra angriparnas målgörande.
Försvararna stannar på sin position i flera omgångar innan de byter till att spela anfallare.
- Tränaranvisningar
- Rörelsekvalitet: frigör dig från försvararen, variera framstolpe och bakstolpe Inläggets timing och kvalitet
- Progression
- Hur säkerställer du att du inte springer till samma position som den andre anfallaren? Var behöver du befinna dig för att stoppa den farligaste anfallarens målgörande?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.