I övningen spelas bollen från mittfältet ut till en kantspelare genom en port.
Kantspelaren slår inlägget antingen på första eller andra beröringen mot mål.
Från de två köerna i mittfältet startar anfallare från båda sidor för att avsluta på inlägget.
Tränaranvisningar
Inläggsslåarens läsning av spelet: när är medspelarna redo att ta emot?
Vilket område ska inlägget slås till? (T.ex. främre stolpen, bakre stolpen, straffområdet)
Anfallarna varierar sina löpningar (t.ex. mot främre stolpen, bakre ytan, kanten av boxen)
Progression
Hur kan du lura försvararen och skapa utrymme för dig själv i boxen?
Hur känner du igen rätt ögonblick att slå inlägget?
Hur avgör du vilket område inlägget bör slås till?