Spelarna delas in i tre grupper. Målet är att få alla spelare förflyttade till andra sidan av området på olika sätt. Det snabbaste laget vinner.

Variationer:
-Spelarna måste bära varandra till andra sidan, men en spelare får bara bära en annan spelare en gång.
-Man går i en kö där den första har bollen. Bollen ska rullas med händerna genom benen på alla i kön till den siste, som tar bollen i händerna och springer till första platsen.
-Man går i en kö där den första har bollen. Bollen skickas till personen bakom genom att sträcka den över det egna huvudet. Den siste flyttar sig med bollen till första platsen.
-Bollen/bollarna måste transporteras av gruppen till andra sidan av området så att ingen spelare efter starten rör bollen med händerna eller fötterna.

Gruppsammanhållningsövning

Bläddra bland övningar efter tema

Använd övningar i dina egna träningspass