Genompassning och avslut
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
I övningen står spelarna i fyra köer. Kottarna representerar motståndare.
Övningen startar med att den gule spelaren passar till den mittrerste anfallaren, som tar bollen och spelar en genompassning mellan "motståndarna" till lagkamraten som startar från kanten.
Lagkamraten runderar motståndaren och avslutar snabbt på genompassningen.
Byt platser (den gule spelaren går in i mitten, spelaren som passade från mitten förflyttar sig till den kö dit han passade, och spelaren som avslutade går till att ge den första passningen) och växla sida på passningarna omväxlande.
- Tränaranvisningar
- Noggranna och tajmade passningar: den första passningen till den centrale anfallaren samt genompassningen till spelaren som startar från kanten. Kantspelarens tajming, så att han inte springer för tidigt eller för sent på genompassningen. Tempo: Övningen ska vara intensiv för att bibehålla en matchliknande rytm.
- Progression
- När är rätt tillfälle att starta löpningen bakom linjen? Hur reagerar jag om passningen inte kommer direkt eller hamnar på ett annat ställe än förväntat?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.