Fyrmålsskjutningsbana

I övningen finns fyra mål med målvakter, i mitten en fyrkant av koner och spelare i hörnen med bollar.

Övningen startar från alla hörn samtidigt. Spelarna dribblar från hörnet och rundar sin närmaste kon.

Efter rundningen skjuter man mot målet, hämtar bollen och förflyttar sig till nästa hörn.

Näste i kön startar när den föregående är vid konen. Kom ihåg att byta riktning!