Fyrkantscirkulation

I övningen finns det fem spelare i en fyrkant; en spelare i varje hörn och en i mitten.

1. Övningen startar med att den gule spelaren passar till den svarte spelaren i mitten. Från hörnet passar man alltid till mitten och följer sedan med dit.
2. Den svarte spelaren i mitten passar till den röde spelaren i nästa hörn och rör sig till det hörn som blev tomt, det vill säga dit varifrån han fick bollen.
3. Nu har den gule spelaren rört sig till mitten och den röde passar till denne. Den gule spelaren passar i sin tur till den blå spelaren i nästa hörn och rör sig till det hörn varifrån han fick passningen.

Regler:

-När man passar från hörnet rör man sig alltid till mitten.

-När du har gett en passning från mitten rör du dig till det hörn som blev tomt och varifrån du tidigare fick passningen.