Spelarna delas in i två lag och planen delas in i tre zoner. I det egna lagets försvarszon får endast målvakten och en försvarare från det egna laget befinna sig. Övriga spelare rör sig i anfall- och mittzonerna.
Tränaranvisningar
Försvararens reaktion på passningar och passningsavbrytningar.
Övriga spelare täcker passningslinjer och försöker hindra motståndarens framryckning.
Progression
Hur placerar vi oss så att det blir svårt för motståndaren att avancera genom mittfältet eller via kanterna?
Hur kan försvararen förutse motståndarens passningar och rörelser?
Hur kan målvakten och försvararen samarbeta i försvarssituationer?