Formelbana
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- Bollförning med "Formel"-tema. Avslut mot mål från rörlig boll efter den sista grinden. Banan kan anpassas efter eget tycke med olika svängar och grindar i olika storlekar.
- Tränaranvisningar
- Mångsidighet i bollkontroll – använd olika beröringssätt (insida, utsida, fotsula). Huvudet upplyft – observera banan och välj rätt vägar. Hantering av förningshastighet – anpassa farten efter grindar och svängar.
- Progression
- Hur håller du bollen under kontroll i olika hastigheter? Kan du bibehålla en bra fart trots svängarna? När är det läge att accelerera och när ska du bromsa förningen?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.