Fotbollsövningsbibliotek

Fly från zonen

CoachTruly
football drill: Fly från zonen
© CoachTruly.com
Beskrivning
Dela upp spelarna i till exempel tre olika färger. Hälften av spelarna har boll. Spelarna måste dribba genom portar av en överenskommen färg för att fly från zonen. Spelet kan startas antingen med närkampsbollar utplacerade av tränaren, och i följande omgångar börjar de spelare som inte lyckades fly i föregående omgång med bollen.
Tränaranvisningar
Observation av motståndarnas och målens positioner Närkampssituationer och 1v1-situationer Bollkontroll och dribbling – Spelarna måste dribba bollen under press och fatta snabba beslut om dribblingriktning.
Nyckelfrågor
På vilka olika sätt kan du skydda bollen från motståndarna? Vilka saker är det värt att observera innan du ens får bollen? Hur placerar du dig om du inte har bollen?

Använd övningar i dina egna träningsplan

Registrera dig på CoachTruly och använd enkelt våra övningar i dina egna träningsplan. Dela planerna smidigt med din tränargrupp.