Finta och skjut
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- En övning för två spelare där den ena spelaren försöker blockera skott. Anfalarens uppgift är att finta med kroppen mot den försvarande spelaren så att han får möjlighet att avlossa ett skott mot mål.
- Tränaranvisningar
- Kroppens användning och riktning: I övningen strävar man efter att lura motståndaren, det vill säga försöka göra kroppsrörelserna på ett sådant sätt att försvararen inte kan förutse anfallarens nästa rörelse. Snabbt beslutsfattande: Anfallaren måste snabbt bedöma försvararens reaktioner och besluta hur man fintar för att frigöra utrymme för skottet. Avläsning av anfallaren och anticipering av rörelser. Kroppstyngdpunkt vid kroppsfinter.
- Progression
- Hur lurar jag försvararen att röra sig för mycket åt fel håll? Hur försöker du positionera dig mot anfallaren för att inte hamna för långt efter?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.