Fånga om du kan 2

Spelarna är indelade i par. I övningen har tre linjer markerats med koner. Målet är att fånga den andre innan denne når sin egen ändzon.

1. Den ene i paret (röd) startar från mitten och springer mot sin egen ändzon. Den blå spelaren börjar som fångare.
2. Den röde spelaren hinner till sin ändzon och rör marken mellan konerna. Därefter byter de roller och den röde blir fångare och den blå blir den som ska fångas. Den blå försöker då ta sig till sin egen ändzon för att byta roller igen.
3. Övningen avslutas när fångaren tar den andre genom att röra vid denne.