Bredda spelet

CoachTruly

Beskrivning

I övningen befinner sig alla spelare inom zonen. Som variation kan man använda flera bollar om det är många spelare.

Alla spelare är numrerade och passar i ordning.

Efter passningen förflyttar man sig alltid till koglarna som finns vid zonens kanter och antingen runder dem eller vidrör dem.

Samma kogel får inte användas direkt i nästa omgång.

Tränaranvisningar

Spelaren tittar innan mottagningen var medspelarna och koglarna befinner sig. Man lär sig att röra sig bort från mitten för att frigöra utrymme.

Progression

Varför är det viktigt att bredda spelet?

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.