Bollskydd utan dribbling
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- 1v1-övning där bollen placeras på en kon. Den försvarande spelaren får inte röra bollen, utan skyddar den med kroppen så att motståndaren inte kan nå den. Den bollöse spelaren försöker ta sig runt den försvarande spelaren och knuffa bollen från konen. Byt roller.
- Tränaranvisningar
- Bollskydd Användning av armarna Balans
- Progression
- Hur använder jag min kropp för att skydda bollen? Hur rubbar jag motståndarens balans?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.