Bollen mot löparen

CoachTruly

Beskrivning

I övningen står spelarna i en cirkel.

En spelare väljs ut att springa ett varv runt de övriga (markerad i rött i bilden).

De övriga spelarnas uppgift är att genom passningar genomföra ett varv innan den röde spelaren återvänder till sin plats i cirkeln.

Tränaranvisningar

Passningsprecision och tempo

Progression

Varför räcker inte farten ensam — vad mer behövs?

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.