Fotbollsövningsbibliotek
7v3-rondo
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- 6 spelare (överlägsna laget) placerar sig utanför spelområdet. 3 spelare (underlägset laget) placerar sig inuti spelområdet. En av spelarna från det överlägsna laget startar i mitten. Det överlägsna laget försöker behålla bollen och det underlägset laget försöker erövra den. Spelarna längs kanterna får inte komma in i området. När spelaren i mitten passar bollen utanför, ersätts denne av en ny spelare som förflyttar sig in till mittområdet. Laget får ett mål efter att ha passat till varandra tio gånger i rad. Om det underlägset laget erövrar bollen försöker de behålla den så länge som möjligt, varvid situationen övergår till ett 3v1-rondo. Spelas till exempel i perioder om 3-5 minuter, varefter rollerna byts.
- Tränaranvisningar
- Överlägsna laget: Spelarna måste röra sig kontinuerligt och erbjuda spelbara alternativ. Underlägsna laget: Närmaste spelare pressar och övriga täcker passningslinjer.
- Nyckelfrågor
- Hur kan du röra dig så att du alltid erbjuder ett passningsalternativ? Hur kan ni pressa tillsammans effektivt så att motståndaren inte hittar en enkel passningsväg?