Fotbollsövningsbibliotek

5v5 med skyddszon

CoachTruly
football drill: 5v5 med skyddszon
© CoachTruly.com
Beskrivning
På spelplanen är "skyddszoner" markerade, dit motståndaren inte får gå. Spelarna tränar på att hålla lugnet och kontrollera spelet i sin egen defensiva zon, samt att öppna upp spelet. Antalet spelare i den egna "skyddszonen" är inte begränsat, men målet är att även använda målvakten som hjälp vid uppspelandet. Målgörande sker också utanför "skyddszonen", det vill säga man tränar på att skapa utrymmen för avslut.
Tränaranvisningar
Bollinnehav i den egna skyddszonen Uppspel och att hitta passningslägen
Nyckelfrågor
Hur skapar jag passningslägen? Hur förflyttar jag motståndaren?

Använd övningar i dina egna träningsplan

Registrera dig på CoachTruly och använd enkelt våra övningar i dina egna träningsplan. Dela planerna smidigt med din tränargrupp.