5v5 i fyra zoner
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- 5v5 spel med mål. Innan ett mål kan göras måste bollen ha passerat genom alla fyra zoner (planen delas in i fyra delar). När det försvarande laget vinner bollen har de fem sekunder på sig att göra mål. Om inget mål görs inom fem sekunder måste bollen återigen passera genom alla fyra zoner innan nästa målförsök. När bollen går över linjerna eller efter ett mål sätter tränaren in en inkastboll.
- Tränaranvisningar
- Anfallarna breder ut spelet och söker passningslägen. Försvararna försöker stänga av passningsvägarna och styra spelet till önskade zoner.
- Progression
- Hur breddar laget spelet och utnyttjar alla fyra zoner? Hur kan det försvarande laget stänga av passningsvägarna och tvinga motståndaren till svåra lösningar? Vad gör den 2:e anfallaren / 2:e försvararen?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.