3v3 + målspelare i ändzonerna

CoachTruly

: © CoachTruly.com
Beskrivning: På ytan spelas 3v3 och i varje ändzon finns målspelare från båda lagen. Bestäm i början de första anfallsriktningarna, t.ex. gult anfaller åt vänster och rött åt höger. Målet är att spela bollen till det egna lagets målspelare i ändzonen. I ändzonen finns även motståndarlagets målspelare, vars uppgift är att hindra inpassningen. Om ett lag lyckas spela bollen till sitt lags målspelare, försöker målspelaren returnera bollen tillbaka in i spelet till sitt lag och lagets anfallsriktning byter nu till den andra änden. Ett poäng till laget för varje inpassning till målspelaren.
Tränaranvisningar: Spelarna måste kontinuerligt erbjuda passningslinjer och röra sig aktivt (gömmer sig inte bakom motståndaren). Rollbyte när bollen spelats till målspelaren. Målspelarnas rörelse och bollskydd. Det försvarande laget måste aktivt hindra inpassningen till målspelaren och tvinga motståndaren att ta svårare beslut.
Progression: Hur kan du locka bort motståndaren från passningslinjen? Hur kan du hindra motståndaren från att passa till målspelaren? Vad gör du när ditt lag förlorar bollen?

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.