Fotbollsövningsbibliotek

3v3 i korridorer med två bollar

CoachTrulySpel
football drill: 3v3 i korridorer med två bollar
© CoachTruly.com
Beskrivning
3v3 på liten plan, mål i båda ändar. Planen delas på längden med koner i tre korridorer. Varje lag har en spelare i varje korridor, och ingen får lämna sin egen korridor. Det spelas med två bollar samtidigt. När bollen går ut ger tränaren in en ny boll. Planens storlek cirka 30 x 20 m. Spela matcher på 3 eller 4 minuter och byt korridor mellan matcherna, så att alla får spela både i mitten och på kanten. I övningens andra fas tas korridorregeln bort och spelet spelas med en boll.
Tränaranvisningar
Bredd i anfallsspel: att hålla spelet brett Att hitta fri yta i sin egen korridor Att flytta bollen från en korridor till en annan Avläsning innan mottagning
Nyckelfrågor
Varför lönar det sig att hålla spelet brett? Var hittar du en fri passningslinje när din egen korridor är blockerad? När lönar det sig att flytta bollen till en annan korridor?

Använd övningar i dina egna träningsplan

Registrera dig på CoachTruly och använd enkelt våra övningar i dina egna träningsplan. Dela planerna smidigt med din tränargrupp.