2x 1v1 på en plan
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
I övningen pågår två 1v1-dueller på samma yta.
Övningen startar på båda sidorna med att bollinnehavaren gör en kort framföring till konen och spelar en passning till den motståndare som står mitt emot.
Därmed startar en 1v1-situation med förutbestämda anfallsriktningar (röd anfaller mot det gula målvaktens mål och gul anfaller mot det röda målvaktets mål).
Spelet fortsätter tills bollen är i mål eller går över linjen.
Efter genomförandet byter spelarna plats till den andra sidan på sin egen planhalva.
- Tränaranvisningar
- Spelaren utnyttjar den första touchen för att välja riktning. Målet är att snabbt framåt mot mål, inte bara att behålla bollen. Försvararen försöker bromsa och styra anfallaren bort från det farliga området. Spelarna spelar situationen till slut.
- Progression
- Hur kan du utnyttja den första touchen till din fördel? Hur positionerade du dig i förhållande till anfallaren – styrde du bort från mål? Hur kan du bromsa anfallaren även om du inte direkt erövrar bollen?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.