Övningens mål är att hålla bollen i det egna laget. På varje sida av området finns en målspelare som rör sig aktivt för att vara spelbar på sin sida. På områdets motsatta sidor finns alltid en spelare från samma lag. Målet är till exempel sex passningar i rad till de egna.
Tränaranvisningar
Rörelse för att bli spelbar
Att vilseleda motståndaren
Skiftande spelarroller
Progression
Hur gör jag mig spelbar?
Hur reagerar jag på bollförlust?