Två mål placeras i änden av zonen och i mitten sätts en port upp med koner. Mellan målen står en kö med försvarare och mitt emot en kö med anfallare.
1. Övningen startar med att försvararen gör en kort framföring, varefter han spelar en passning till anfallaren genom konporten.
2. Försvararen måste nu välja på vilken sida av konerna han ska försöka erövra bollen.
3. Anfallaren observerar vilken sida försvararen valde och framför bollen på den andra sidan.
4. Anfallaren försöker göra mål och försvararen försöker hinna erövra bollen.
Tränaranvisningar
Observation – Blicken upp för att kunna läsa försvararens rörelse.
Framföringskvalitet – Bra första touch och kontrollerad framföring bort från försvararens räckvidd.
Avslut – Lugnt och precist skott i målläget.
Progression
Hur kan du observera försvavarens rörelse i tid och välja rätt sida för att passera?