1v1 mot grindmål (oavbrutet)
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- Vid varje grind finns en spelare med boll, och i mitten av området finns en försvarare. Spelarna utmanar försvararen i tur och ordning och försöker dribla bollen genom den andra grinden. Om försvararen vinner bollen försöker han göra mål i ett litet mål, och den spelare som förlorade bollen blir ny försvarare. När anfallaren lyckas dribla igenom grinden startar nästa spelare från samma grind omedelbart en ny 1v1-utmaning mot försvararen.
- Tränaranvisningar
- Modigt utmanande, finter och riktningsändringar.
- Progression
- Hur kan du med finter och riktningsändringar få försvararen att tappa balansen? När är rätt tillfälle att accelerera och ta sig igenom grinden? Hur kan du använda kroppens riktning och blicken för att vilseleda försvararen?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.