Fotbollsövningsbibliotek
1v1 med vändning
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- En kon i mitten av området, med spelare på båda sidor om den. I ändarna står spelare i köer. Två mål i ändarna. 1. Övningen startar samtidigt med inlägg från båda ändarna till spelarna i mitten. 2. Spelaren i mitten tar en första touch och vänder sig med bollen mot målet som tidigare var bakom ryggen. Spelaren som spelade inlägget från änden till mitten springer ut för att försvara i en 1v1-situation. 3. Spelaren med bollen försöker passera försvararen och göra mål. Om bollen erövras försöker den spelaren som tog bollen göra mål i det lilla målet på sidan. Efter avslutad aktion byts positionerna.
- Tränaranvisningar
- Riktning på första touchen. 1v1-utmaning/försvar
- Nyckelfrågor
- Hur hjälper den första touchen vid vändningen och kontrollen av situationen? Hur kan jag utnyttja fart och finter för att passera försvararen? Hur kan jag styra anfallaren till ett trängre utrymme eller bort från det farliga området?