1v1 med slalom
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
I övningen startar spelarna på båda sidor av området i en slalombana. Tränaren skickar iväg de första spelarna från båda köerna samtidigt för att slaloma runt koner. Efter slalomen runt konerna svänger spelarna runt den ensamma konen i änden och skjuter snabbt bollen mot småmålen.
Efter skotten spelar tränaren in en boll mellan målen, varpå en 1v1-situation uppstår. Spelarna kan göra mål i vilket av målen som helst.
Tränaren kan också ge fördelar till den spelare som slalomade snabbast eller till den spelare som gjorde mål.
- Tränaranvisningar
- Snabb reaktion när bollen spelas in (beredskap att spela direkt). Konkurrensmentaliteten bibehålls genom hela övningen – motivera och utmana.
- Progression
- Hur kan du använda utrymmet och farten för att få övertaget över motståndaren? Vilket mål är det bättre alternativet – vilket bör du anfalla? Vad lärde du dig av din senaste 1v1-situation – skulle du ändra något nästa gång? Vad skulle du göra annorlunda om du fick samma situation igen?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.