Relais de conduite sur lignes

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football drill: Relais de conduite sur lignes
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Description
Le nombre de lignes dépend du nombre de joueurs. On peut d'abord s'échauffer avec des conduites libres vers les lignes. On peut varier la façon de faire le relais : Premier tour par exemple avec une technique de conduite spécifique (côté extérieur du pied, côté intérieur du pied, un seul pied, etc.) en conduisant jusqu'à la ligne et en revenant. Le premier de la file va jusqu'à la 1ère ligne et revient, le suivant jusqu'à la 2ème ligne et revient, etc. Le tour suivant en combinant des passes : on conduit jusqu'à la ligne de la manière convenue, puis on effectue une passe en retour. La file gagnante est celle dont tous les joueurs sont revenus dans la file à l'issue du tour et dont le ballon est en possession dans la file.
Points clés d'entraînement
Conduite de balle, touches & vitesse avec le ballon. Contrôles et passes réussis !
Progression
Engagement jusqu'au bout, l'esprit d'équipe est-il visible ? Technique de conduite, touches et vitesse avec le ballon. Les passes sont-elles réussies ?

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