Bibliothèque d'exercices de football
Passe et va – passe en porte
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
L'exercice comprend trois joueurs, des cônes aux extrémités et une porte au centre.
- L'exercice démarre par une passe du joueur rouge vers le joueur noir sur le côté.
- Le joueur noir retourne la passe au joueur rouge et se déplace vers le cône du joueur rouge en bout de ligne.
- Le joueur rouge joue à travers la porte vers le joueur bleu et se déplace sur le côté de la porte. Le cycle continue sur le même schéma.
- Points clés d'entraînement
- Permutations de rôles immédiatement après la passe : Le joueur ne reste pas sur place, mais se déplace vers une nouvelle position dans le rythme du jeu. Passer → se déplacer → se préparer à la prochaine situation
- Questions clés
- Pourrais-tu orienter le ballon dans la bonne direction en une seule touche ? Es-tu parti en mouvement immédiatement après la passe ?
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