Passe et réagis
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
L'exercice commence par des passes en binôme à côté des plots centraux. Les joueurs cherchent à passer en une touche de balle.
Au signal de l'entraîneur, les joueurs arrêtent le ballon, courent toucher le cône situé derrière eux et reviennent au centre pour reprendre les passes.
En variante, une compétition par binôme est possible. Le binôme le plus rapide à revenir reprendre les passes gagne !
- Points clés d'entraînement
- Concentration et réaction au signal de l'entraîneur Qualité de la passe et de la réception
- Progression
- Comment peux-tu t'assurer que ta passe est facile à jouer pour ton partenaire ? À quelle vitesse réagis-tu au signal de l'entraîneur ?
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