Bibliothèque d'exercices de football
Observation, passe, mouvement et finition en situation 1v1
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- 1. Début : L'exercice commence par des passes en aller-retour entre le joueur bleu et le joueur noir. Le joueur rouge se trouve derrière le joueur noir. La tâche du joueur noir est d'observer le mouvement du joueur rouge et de bloquer la passe lorsque le joueur rouge effectue un déplacement sur le côté. 2. Mouvement et passe : Le joueur rouge se déplace sur le côté, et le joueur bleu observe ce mouvement. La tâche du joueur bleu est de passer le ballon au joueur rouge si celui-ci réussit à se démarquer. 3. Finition : Si le joueur noir ne parvient pas à bloquer la passe, le joueur rouge reçoit le ballon et effectue une prise en main rapide suivie d'un tir vers le but. L'objectif est que le joueur rouge se déplace au bon moment et que le joueur bleu réagisse à ce mouvement en effectuant une passe précise. La tâche du joueur noir est de bloquer la passe et d'empêcher la finition du joueur rouge.
- Points clés d'entraînement
- Précision et timing de la passe : Le joueur bleu passe le ballon avec précision et au bon moment au joueur rouge, lorsque celui-ci s'est démarqué. Observation
- Questions clés
- À quel moment dois-je effectuer mon déplacement pour être au bon endroit afin de recevoir la passe ? Suis-je suffisamment précis et vigilant pour bloquer la passe lorsque le joueur rouge effectue son mouvement ? Suis-je capable de contrôler rapidement la passe et de finir ?
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