Les joueurs sont répartis en deux équipes et en gardiens de but. Quatre buts sont placés sur les côtés de la zone. L'objectif des équipes est de marquer dans chaque but pour gagner.
Points clés d'entraînement
Observation des espaces libres.
Progression
Est-il préférable de se concentrer sur un seul but à la fois ou d'essayer d'attaquer dans plusieurs directions ?
Comment changer rapidement l'orientation du jeu si l'adversaire défend bien un but ?