Jeu de têtes
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- Dans cet exercice, on progresse en jouant le ballon de la tête. Le ballon est lancé vers soi-même et on le dirige de la tête vers un coéquipier ou vers le but. Lorsque le ballon est au sol, le plus rapide peut le ramasser avec les mains.
- Points clés d'entraînement
- Techniques de jeu de tête Démarquage pour se rendre jouable
- Progression
- Quelle partie de la tête dois-je utiliser pour frapper le ballon ?
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