Jeu de passes en ordre
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Déroulement de l'exercice :
- Les joueurs sont divisés en deux équipes.
- Les joueurs reçoivent leur propre numéro (ex. 1–5).
- L'objectif est de conserver le ballon dans son équipe et de jouer les passes dans l'ordre :
- → 1 passe à 2, 2 passe à 3, etc.
- L'équipe marque un point lorsque toute la chaîne 1 → 2 → 3 → 4 → 5 est complétée correctement.
- Si l'équipe perd le ballon, elle doit le récupérer et reprendre à partir du numéro où la chaîne de passes s'est interrompue.
- Par exemple, si le numéro 3 a reçu le ballon mais l'a perdu, l'équipe doit d'abord remettre le ballon au numéro 3 et continuer à partir de là.
- Le jeu se joue avec une limite de temps (ex. 3–5 min) ou jusqu'à un certain nombre de points.
- Points clés d'entraînement
- Placement et déplacement anticipés sans ballon → se libérer au bon moment. Lecture du jeu avant de recevoir le ballon → savoir où se trouve son numéro et où sont les adversaires. Réaction rapide à la perte du ballon → contre-pressing immédiat et retour au bon numéro.
- Progression
- Saviez-vous à qui vous deviez passer avant de recevoir le ballon ? Saviez-vous également où il se trouvait ? À quelle vitesse votre équipe a-t-elle réagi à la perte du ballon ?
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