Guerre des gardiens
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- Deux buts sont placés à 10–20 mètres l'un de l'autre. Seuls les gardiens de but sont sur le terrain, s'affrontant en essayant de stopper les tirs adverses. Lorsqu'un gardien effectue un arrêt, il peut tenter de tirer dans le filet adverse. Les tirs partent à quelques mètres de son propre but. Six ballons sont utilisés dans le jeu, et le joueur qui marque un but peut récupérer un ballon dans son propre but. Le vainqueur est celui dont le but se vide en premier.
- Points clés d'entraînement
- L'exercice se concentre sur les compétences essentielles du gardien de but : les arrêts, la réactivité, le jeu au pied et la précision. Beaucoup de répétitions !
- Progression
- Réactivité et techniques d'arrêt – Les joueurs sont guidés pour se concentrer sur des arrêts rapides et précis. L'accent est mis sur les techniques d'arrêt correctes (par exemple, avec les pieds, les mains ou le haut du corps), qui aident à bloquer efficacement les tirs.
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