Flux de passes

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football drill: Flux de passes
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Description

Exercice de passes pour l'échauffement.


Les joueurs sont en deux files. Les passes sont effectuées en une ou deux touches. Après la passe, on contourne le cône en courant et on retourne à la file.


En variante, en plus du cône, on peut utiliser des échelles de coordination et des haies de dribble.

Points clés d'entraînement
Passer en une ou deux touches.
Progression

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