Buts aux extrémités de la zone. Files d'attente à droite ou à gauche des buts.
1. La passe part en diagonale du joueur rouge vers le joueur noir.
2. Le joueur noir effectue une remise en une touche au joueur rouge qui attend au cône opposé.
3. Le joueur rouge frappe au but, récupère le ballon et rejoint la file d'attente en fond de zone.
4. Le joueur qui a effectué la passe depuis le fond se déplace vers le cône situé au centre de la zone.
Points clés d'entraînement
Frappe sur ballon en mouvement.
Jeu réaliste (aller à la rencontre de la passe).
La ligne médiane peut également être utilisée pour s'entraîner au hors-jeu.
Progression
Comment est-ce que je frappe un ballon en mouvement ?
Pourquoi est-ce que je me déplace à la rencontre du ballon ?
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