Bibliothèque d'exercices de football
Finition sur centre
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
Des buts avec des gardiens de but aux deux extrémités de la zone.
Des joueurs en files des deux côtés de chaque but.
Des joueurs sur les flancs de la zone pour centrer le ballon.
L'exercice démarre lorsque la première paire s'élance à la course (en bleu sur le schéma).
Les joueurs effectuent des courses croisées et finissent sur un centre venant du côté opposé.
Ensuite, les suivants partent de la file des rouges.
Les centreurs alternent le côté d'où part le centre.
- Points clés d'entraînement
- Finition sur centre La course croisée crée de la confusion chez les défenseurs et une différenciation dans les déplacements des joueurs.
- Questions clés
- As-tu choisi la bonne technique de finition dans la situation? Pour le centreur : As-tu vu les déplacements des attaquants avant de centrer?
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